La última guía a 20 ejercicios de pausas activas divertidas
Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente modo de activar el cuerpo y divertirse.Descuido de tiempo: A pesar de los beneficios, algunos supervisores pueden considerar que las pausas activas reducen la rendimiento.Durante la trayecto laboral, las personas realizan la viejoía de actividades laborales sin levantarse de su puesto, muc